Swasthya Ayurveda

تُوضع عجينة عشبية على منطقة من الجلد وتُترك لمدة محددة.

تدليك جاف بمساحيق الأعشاب بحركات صاعدة على الجسم.

بخار عشبي يُعطى في صندوق بخار أو موضعيًا، عادة بعد تدليك بالزيت.

قطرات زيت أو أعشاب طبية تُعطى عبر الأنف، غالبًا بعد تدليك للوجه والرأس مع البخار.

تقييم يجريه ممارس الأيورفيدا، ثم يخطط للعلاجات وعدد جلساتها.

صرر من أرز النجافارا المطهو بالحليب ومغلي الأعشاب تُدلك على الجسم.

صرر قماشية من مساحيق الأعشاب الساخنة توضع وتُدلك على الجسم.

يُحفظ زيت طبي دافئ داخل حلقة من العجين على أسفل الظهر لمدة محددة.

إجراء تنقية ضمن البانشاكارما باستخدام مستحضرات عشبية، يُعطى على مدى فترة يحددها المعالج.

يعمل معالج مرخّص على العضلات والأنسجة الرخوة بيديه، مع التركيز على المناطق التي تتفقان عليها.

تدليك للجسم كاملًا بزيت عشبي دافئ يختاره المعالج، يتبعه غالبًا حمام بخار.

يُسكب تيار ثابت من الزيت أو الحليب أو اللبن الدافئ على الجبهة لمدة محددة.

إجراء ضمن البانشاكارما باستخدام زيوت أو مغليات عشبية، ويُعطى عادة على شكل سلسلة جلسات.

صرر قماشية من أوراق الأعشاب الساخنة تُضغط وتُدلك على الجسم مع الزيت الدافئ.